Presque toutes les femmes ont au moins une fois, dans leur existence, entendu parler du syndrome prémenstruel (SPM). Or, il existe aussi son homologue appelé le syndrome post menstruel ! Intriguant, n’est-ce pas ? Alors, vous vous demandez, sûrement, de quoi il s’agit et ce qui se passe après vos règles…? Mais, ne vous en faites pas, […]
Corsé, crème, américain ou plutôt turc… vous l’aurez deviné ! Aujourd’hui, on parle café ! Beaucoup d’entre nous en consomment, au quotidien, pour être “fonctionnelle” durant toute la journée. Mais saviez-vous qu’il existe une alternative au café ? Un meilleur moyen pour obtenir cette énergie et cet effet tonifiant ? Eh bien, vous seriez agréablement […]
Chères femmes, voici un article qui nous est spécialement dédié. Nous allons parler des bienfaits de la molécule de CBD dans le cadre du syndrome prémenstruel. Une molécule dont on entend de plus en plus parler, et pour cause, elle est très bénéfique pour la santé. Le SPM quésaco ? Notre vie de femme est […]
Pour certaines femmes, la période des règles est une période fort contraignante. En effet, de nombreuses femmes souffrent de douleur abdominale et de fatigue sans parler des changement d’humeur durant les règles et autres A quoi cela est-il dû et comment soulager ces symptômes? Comment soulager les crampes de règles pendant la menstruation ? Telle est […]
Trouver le moyen de réduire la fatigue au quotidien est l’objectif de bon nombre de personnes. En effet, un rythme de vie stressant ou des troubles du sommeil peuvent être néfaste pour le système nerveux et avoir un impact sur le système immunitaire. Alors comment combattre la fatigue de manière efficace et surtout naturelle afin […]
Mauvaise digestion que faire ? Telle est la question que se posent tous ceux qui subissent des troubles digestifs. Comment fonctionne réellement le processus de digestion ? Découvrez la magie de la digestion et ses secrets ainsi que ses actions concrètes sur votre santé. D’où viennent les problèmes de digestion ? Digestion difficile que faire ? Il […]
La maternité est profondément enrichissante, mais c’est aussi l’activité la plus exigeante physiquement, émotionnellement et mentalement que l’on peut faire. Lorsqu’une femme devient mère, elle hérite tout d’un coup d’un grand nombre de responsabilités, ce qui occasionne le syndrome d’ épuisement. Ainsi, pour une maman, il est primordial de savoir gérer son stress. Apprendre la […]
Être une maman, par les temps qui courent, est un rôle exigeant à assurer. La maternité a connu d’importantes évolutions au fil du temps. Ces grands changements vont de pair avec les transformations de la société et notamment avec l’émancipation de la femme. Entre les responsabilités au sein du foyer et de la famille et […]